Khỏe ĐẹpKỹ Năng

Chẳng cần ăn kiêng, tập luyện vất vả, chàng đầu bếp vẫn đánh bay 12kg chỉ trong 10 ngày

Võ Quốc thực hiện phương pháp uống nước ép detox tươi + nước ớt chuông + nước chanh và không ăn gì trong 10 ngày anh giảm được 12kg.

Võ Quốc

Đến từ Thành phố Hồ Chí Minh

Từng là Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam năm 2012

Cân nặng trước khi giảm cân: 84kg

Cân nặng sau khi giảm cân: 72kg, hiện tại duy trì ổn định 70kg

Từng bị ép giảm cân khi nặng tới 84kg, thân hình mập mạp, phì nhiêu

Là một đầu bếp nổi tiếng, Võ Quốc được rất nhiều chương trình ẩm thực mời làm đại sứ, quay quảng cáo TVC, tuy nhiên anh lại gặp khó khăn khi cân nặng quá khủng, tới 84kg, khá chênh lệch với chiều cao khiêm tốn. Thời điểm đó, với thân hình mập mạp, ục ịch, khách hàng yêu cầu Võ Quốc giảm cân để quay hình.

Qua tìm hiểu sách báo, anh biết được nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh, một trong số đó là detox -thanh lọc cơ thể. Võ Quốc cũng tìm hiểu và thử một số phương pháp do đó cũng rút ra được nhiều kinh nghiệm cho mình, anh cảm thấy cách detox-thanh lọc cơ thể là hiệu quả nhất, vừa đẹp dáng lại vừa đẹp da nên anh rất hứng thú, kiên trì. Cũng nhờ thế mà chỉ sau 10 ngày thực hiện anh đã đánh bay 12kg một cách nhẹ tênh, da dẻ lại hồng hào, mịn đẹp.

Cách detox thanh lọc cơ thể giảm cân ‘thần tốc’

– Sáng ngủ dậy uống 1 lít nước ấm với nhiệt độ khoảng 36 đến 40 và cho vào 1,5 thìa cafe muối sao cho nước mặn hơn nước canh một chút.

– Sau khi thải rỗng ruột rồi mình uống hỗn hợp pha như sau:

330ml nước ép hoa quả detox + 1 trái ớt chuông bỏ hạt cho vào 100ml nước lọc xay nhuyễn vắt lấy nước + 1 trái chanh.

Từ sáng đến trưa có thể uống nước lọc thoải mái tuyệt đối không ăn bất cứ thứ gì.

– Trưa 12h cũng uống hỗn hợp nước như trên và uống nước lọc thoải mái tuyệt đối không ăn bất cứ thứ gì.

– Tối 18h cũng thực hiện như buổi trưa.

Với cách trên chúng ta áp dụng thực hiện trong 10 ngày, tuyệt đối không ăn uống bất cứ thứ gì ngoài nước muối buổi sáng, nước hỗn hợp detox và nước lọc khi khát.

Ngày thứ nhất đến ngày thứ 3 chúng ta không ăn gì nên rất thèm ăn nhưng cơ thể vẫn bình thường, tuy nhiên mồ hôi cơ thể nặng mùi vì độc tố thải qua da.

Trong 3 ngày giảm khoảng 1kg, ngày thứ 4 trở đi bắt đầu độc tố thải ra nhiều và giảm cân cực nhanh, đến ngày thứ 4 Võ Quốc giảm thêm được 3kg và làm đến ngày thứ 10 thì giảm tổng cộng 12kg. Có điều rất hay là cơ thể cực kỳ khoẻ không hề bị mệt.

Từ ngày thứ 4 trở đi sẽ không thèm ăn và có cảm giác cơ thể đang thanh khiết nhẹ nhàng.

Hết ngày 10 bắt đầu, đến ngày 11 ăn nhẹ lại bằng cháo thịt băm và ngày 12 trở đi chúng ta ăn uống bình thường.

Võ Quốc sử dụng nước ép detox bằng công nghệ ép lạnh HPP của Fresh Saigon. Công nghệ ép lạnh HPP (High Pressure Processing) giúp nước ép trái cây tươi, nguyên chất, tinh khiết và giữ được dưỡng chất và vitamin để cung cấp năng lượng cho cơ thể, còn nước ớt chuông giúp cơ thể chúng ta ấm lên, đốt cháy mỡ thừa. Để cung cấp năng lượng làm việc vì cả ngày không được ăn gì, Võ Quốc thường uống thêm 1 viên vitamin Pharmaton vào buổi sáng.

Phương pháp này ngoài việc giúp giảm cân nhanh, cơ thể lại rất khoẻ, nhất là làn da trở nên tươi và láng mịn như em bé.

“Cứ 1 năm Quốc làm 2 lần detox thanh lọc và mỗi ngày đều đặn uống 1 viên vitamin chứa đầy đủ khoáng chất được chiết xuất từ nhân sâm chuẩn hoá giúp cơ thể đầy đủ năng lượng hoạt động hàng ngày. Thế là từ đó cho đến nay Quốc luôn giữ được thể trọng ổn định 70kg mặc dù vẫn ăn thả phanh”, đầu bếp Võ Quốc chia sẻ.

Sau chia sẻ của mình, đã có rất nhiều người bạn, fans hâm mộ thực hiện và đã đạt được điều mình mong muốn là giảm cân, thanh lọc cơ thể và trẻ hóa làn da một cách nhanh chóng sau 7 đến 10 ngày. Tạo nên cơn sốt giảm cân bằng nước ép detox lạnh HPP không hề nhẹ.

Văn Vũ

Theo: Emdep.vn