Blog - Chia sẻ tâm sự, tình yêu, cuộc sống, thời trang, Làm đẹp

Tag - dinh dưỡng sức khỏe

Thường xuyên bỏ bữa sáng: Thói quen tàn phá sức khỏe của bạn

Theo các nghiên cứu của Trung Quốc, có khoảng 38.54{13bdae205964ed5c75b8309c4add35a7a4a92ec5be1cc2ccced7801cca87d997} dân số không thể kiên trì ăn bữa sáng mỗi ngày, 4.16{13bdae205964ed5c75b8309c4add35a7a4a92ec5be1cc2ccced7801cca87d997} dân số bỏ hoàn toàn bữa sáng. Không có thời gian, không muốn ăn, giảm cân,…là những lí do thường thấy của việc...

Nước dừa cực kỳ hại cơ thể khi uống vào buổi tối

Loại nước này có nhiều khoáng chất giúp giải khát nhưng uống ban đêm sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa. Nước dừa được nhiều người ưa chuộng vì mát và có nhiều khoáng chất. Hè đến cũng là thời điểm dừa được bán nhiều dọc các tuyến đường. Mức giá bán khá rẻ 10.000 đồng – 15.000 đồng/quả phù hợp với túi tiền. Chưa kể dừa có thể dùng để làm nhiều loại...

Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe của chúng ta

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Khoai sọ là một tên gọi chung cho một số loại khoai thuộc chi Araceae được dùng làm thực phẩm. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của khoai sọ đối với cơ thể chúng ta, cung cấp năng lượng và tốt cho tiêu hóa. Đối với hệ tuần...