Áp dụng chế độ ăn kiêng này, bạn vừa có thể giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn vừa có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bản thân trong thời gian ngắn. Chắc hẳn bạn đã biết rằng, tình trạng dư cân, mỡ bụng có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ, cao huyết áp, các vấn đề tim mạch, bệnh túi mật, tiểu đường và một số loại...
Với công việc bận rộn và ít vận động, rất khó để các bạn gái duy trì được thân hình thon gọn. Tuy nhiên, một số thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp bạn gái giảm cân nhanh đến ngỡ ngàng. Ăn thực phẩm giàu chất đạm trước khi đi ngủ Bạn thường ăn vặt trước khi đi ngủ? Hãy ăn các món ăn vặt giàu chất đạm. Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học bang...
Chỉ với 1 hũ mật ong ngâm chanh, là mọi vấn đề của làn da như: sạm da, mụn,… sẽ được giải quyết nhanh chóng. Thứ thần dược vừa giảm cân, vừa làm trắng da, hết mụn giúp bạn không phải lo lắng gì chính là hũ chanh ngâm mật ong ai cũng có thể làm được. Trong chanh có axit tự nhiên, có tác dụng tẩy trắng tự nhiên, rất tốt cho việc làm đẹp của...
